Zdravie a starostlivosť

Bolesť chrbta je stav známy ako civilizačná choroba. Odhaduje sa, že postihuje až 80 % spoločnosti. Nedostatok fyzickej aktivity a stresujúci životný štýl sú hlavnými, ale nie jedinými príčinami tohto stavu. Čo robiť, ak bolí drieková chrbtica? Ako zmierňujete bolesti chrbta spôsobené zraneniami?

Kiwi mnohí považujú za prírodnú vitamínovú injekciu, no až teraz vedci potvrdzujú priaznivý vplyv tohto ovocia na naše zdravie a pohodu.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dospelým obmedziť príjem soli na maximálne 5 g soli denne, čiže asi 2 g sodíka.

Ak pozorujete zmeny na svojom sluchu, vedzte, že to najlepšie, čo pre seba môžete urobiť, je nechať si vyšetriť sluch u audiológa.

Dýchací systém je pre naše telo nevyhnutný. Umožňuje výmenu plynov medzi organizmom a vonkajším prostredím. Hoci dýchanie považujeme za samozrejmosť, problémy s dýchacími cestami nám pripomínajú, aké dôležité je ich správne fungovanie. Neliečené infekcie dýchacích ciest môžu viesť k vážnym ochoreniam, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu. Aké sú najčastejšie ochorenia dýchacích ciest a ako sa im…

Na našom trhu existuje niekoľko druhov masiek alebo polomasiek, ale aj ďalšie spôsoby ochrany dýchacích ciest. Najčastejšie používané sú bavlnené masky s uhlíkovým filtrom, alebo bez prídavného uhlíkového filtra. 

Trh so zubnými kefkami rastie závratným tempom. Klasické manuálne modely čoraz viac ustupujú moderným riešeniam – elektrickým a sonickým zubným kefkám. Ale naozaj vieme, ako sa tieto zariadenia od seba líšia? Je sonická zubná kefka len ďalším typom elektrickej zubnej kefky? Alebo sa možno oplatí investovať do jedného z nich, aby ste si zlepšili zdravie ústnej dutiny? V tejto príručke rozptýlime…